2025-01

水分補給は私たちの健康維持に欠かせない要素ですが、ただ水を飲むだけでなく、飲み方や量を工夫することが大切です。 東洋医学では、体内の巡りやバランスを考慮しながら水分を摂ることが推奨されています。特に「白湯（さゆ）」は、体の内側を整える飲み物...

こんにちは、はりきゅうサロンビーネ 助永けいこです。 鍼灸師歴20年、「自分に合った施術があれば…」と悩む多くの方を見てきました。今日は、特に多くの方が気にされるシワについてお話しします！ シワってどうしてできるの？ シワは、実は「表情筋の...

こんにちは！はりきゅうサロンビーネ 助永けいこです。 美容医療を受けた後、痛みや腫れ、筋肉のこわばり、不快感を感じることはありませんか？ こうした症状があると、日常生活や表情がぎこちなくなり、不便を感じることもありますよね。 実は、鍼治療が...